Sveriges största Gym & träningsnätverk- Pildammsparken utegym

• GymKarta.se arbetar med samarbetspartners för att kunna synas och möta var kunds unika behov.

• I vårt nätverk finns träningscenter och personliga tränare med olika kompetenser och varje område representeras av en noga utvald företagare som är expert inom sitt område.

Välutbildad och erfaren personal

• Kvalificerad rådgivning och hjälp med alla de steg inom träning & hälsa som du behöver få stöd med.

Vi hjälper kunder i hela Sverige

• Vi vänder oss till dig oavsett om du är nybörjare eller tränat en längre tid.

Fystränare & fysinstruktör

• Vi lägger upp och genomför individuellt anpassad fysisk träning.

Träna på gym med PT

Nu kan du nyttja ditt friskvårdsbidrag för personlig träning.

1. Sedan slutet av januari 2018 så har det klubbats igenom att det nu är tillåtet att köpa personlig träning för sitt friskvårdsbidrag, upp till maximalt 5000 kronor per år.

2. Det skapar Harmoni o balans.

3. Här hos oss kan du välja vilken period på året, i ditt liv som du känner är bäst för dig.

Adrian Eriksson Skapade GymKarta.Se och alla Gym med Premium - abonnemang blir SEO-Optimerade av Martin Maximus SEO - (Sökmotoroptimerade).

X-FORCE – UNIK TRÄNINGSMETOD

• Den nya världsunika och patenterade svenska uppfinningen X-Force är en träningsmaskin som ökar den negativa belastningen med 40 %.

• Detta gör att du som användare kan träna betydligt kortare tid och få större effekt med garanterat bättre resultat, endast 6 – 12 repetitioner per maskin var 7 – 14 dagar.

Varför negativ träning?

1. Negativ träning har många fördelar.

2. Musklerna kan arbeta med betydligt högre belastning excentriskt än koncentrisk och en tyngre last innebär också effektivare träning med snabbare resultat.

3. För att förbättra muskelstyrkan överbelastar du muskeln och om den excentriska lasten är större tröttar du ut muskeln snabbare.

4. Excentrisk träning kräver mindre syre än koncentrisk vilket påfrestar hjärtat mindre men ökar blodtrycket.

Här är de 15st mest sökta gymmen på GymKarta i Juli 2023

1. Nordic Wellness Lindholmen på Lindholmsallén 20 i Göteborg

2. SATS Gamlestaden på Gamlestadstorget 7 i Göteborg

3. STC Sävedalen - Göteborgsvägen 104 - GymKarta.se

4. STC munkebäck på Munkebäcks Allé 26 i Göteborg

5. Nordic Wellness Göteborg Kviberg Arena - GymKarta.se

6. Nordic Wellness Kungälv Kongahälla - GymKarta.se

7. Actic Lerum - Vattenpalatset på Häradsvägen 3 i Lerum 

8. Maximus Gym Brunnsbo på Folkvisegatan 15 i Göteborg

9. SATS Hovås på Björklundabacken 2 i Hovås - GymKarta.se

10. Nordic Wellness Backaplan på Gustaf Dalénsgatan 13

11. Fitness24Seven på Lergöksgatan 6 i Västra Frölunda

12. SATS Askim (Sisjön stora) på Ekonomivägen 6 i Askim

13. STC på Ekenleden 10 i Kållered - GymKarta.se

14. Nordic Wellness Marklandsgatan - GymKarta.se

15. Nordic Wellness på Vasagatan 7 i Göteborg