Meihem Workout
252 76 Helsingborg
Sverige
(1) recensioner
Träning före och efter förlossning hos Meihem Workout
Graviditet och förlossning innebär en stor påfrestning för hela kroppen, inte minst bäckenbotten.
Att fortsätta träna efter sin graviditet och förlossning ger många hälsoeffekter.
Kroppen behöver tid på sig för återhämtning, men man ska inte vara rädd för att röra på sig.
På Mama Workout anpassar vi träning efter DIG och DINA förutsättningar.
Vi finns på plats för att du ska kunna stärka upp din kropp inför och efter förlossning.
Hos oss är du i trygga händer och tränar både styrka och kondition.
Vi erbjuder träningspass alla vardagar i veckan kl 09:15 och har rabatterade priser på medlemskap för dig som enbart vill träna på dessa pass.
Vår huvudcoach för Mama Workout är Oliwia, som är utbildad MammaMage-tränare och personlig tränare.
Har du frågor, vill provträna eller andra funderingar är du välkommen att kontakta henne på mail:
Du får:
- 60 dagar av personlig coaching
- 30 detaljerade träningspass via app
- 3 kostplaner att följa under utmaningen
- - Incheckning varje vecka (svara på formulär och få videosvar)
- Gemensam träning 2 ggr/vecka
- Torsdagar kl. 19.15 och söndagar kl. 17.00 på Meihem Multicenter
- Ett gratis 10-kort att använda på vår gruppträning, giltigt under hela kursen!
- Tillgång till nyttiga recept för frukost, lunch/middag, mellanmål mm
- Två Inbodymätningar samt 2 fysiska träffar med teamet
- Coachande samtal under hela utmaningen
- Sluten Facebook-grupp för coachning, inspiration och råd
Här är de 15st mest sökta gymmen på GymKarta i Juli 2023
Nordic Wellness Lindholmen på Lindholmsallén 20 i Göteborg
SATS Gamlestaden på Gamlestadstorget 7 i Göteborg
STC Sävedalen - Göteborgsvägen 104 - GymKarta.se
STC munkebäck på Munkebäcks Allé 26 i Göteborg
Nordic Wellness Kungälv Kongahälla - GymKarta.se
Actic Lerum - Vattenpalatset på Häradsvägen 3 i Lerum
Maximus Gym Brunnsbo på Folkvisegatan 15 i Göteborg
SATS Hovås på Björklundabacken 2 i Hovås - GymKarta.se
Nordic Wellness Backaplan på Gustaf Dalénsgatan 13
Fitness24Seven på Lergöksgatan 6 i Västra Frölunda
SATS Askim (Sisjön stora) på Ekonomivägen 6 i Askim
STC på Ekenleden 10 i Kållered - GymKarta.se
Nordic Wellness på Vasagatan 7 i Göteborg