Gymkarta.se

Hitta ditt nya lokala favoritgym med hjälp av denna guide. Kartan drivs av oss på GymGuide.nu

Läs våra artiklar här

Crossfit Flygtornet

Flygmotorsvägen 3
423 37 Torslanda
Sverige

(5) recensioner

Här finns fria vikter, släggor, klätterrep, kettlebells, romerska ringar och många andra roliga träningsredskap som du sällan ser på vanliga gym.
Hos oss kan ALLA bli medlemmar oavsett fysisk form.
Vi anpassar vikter och utförande efter din förmåga så du tränar med god teknik och håller dig fri från skador.

CrossFit kan ses som en kombination av styrketräning och konditionsträning genom att funktionella övningar utförs med en hög intensitet och en konstant variation.
Det blir som en slags hybrid av tyngdlyftning, styrkelyft, gymnastik och sprinting.
Målet är att bli så allsidig som möjligt med lika stor förmåga i var och en av följande fysiska färdigheter: – Rörlighet – Kondition – Uthållighet – Styrka – Snabbhet – Explosivitet – Smidighet – Koordination – Precision – Balans
Vår målsättning är att du ska få uppleva din träning hos oss som utvecklande, utmanande, rolig och att du bjuds in i den starka gemenskap mellan medlemmarna och våra coacher.
Detta tillsammans skapar en härlig energi och ett kunskapsutbyte som utvecklar och pushar dig oavsett om du är elit eller nybörjare.