<p>Hitta ditt nya lokala favoritgym med hjälp av denna guide. Kartan drivs av oss på <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.gymguide.nu/">GymGuide.nu</a></p>

Välkommen till GymKarta.se

Hitta ditt nya lokala favoritgym med hjälp av denna guide. Kartan drivs av oss på GymGuide.nu


Friskis och svettis

Mariedalsvägen
Malmö
Sverige

(1) recensioner

Vår träning på Friskis &amp; Svettis Människan är gjord för rörelse, vi mår bra när vi rör på oss.Vad är du sugen på att träna idag?​Det finns många skäl till att träna. Vi tycker att träning ska kännas lustfyllt, så att ha kul är ett gott skäl till att träna. Du får mer energi. Du får en härligare känsla i kroppen.Träna hos oss kan du göra på många olika sättKika in här och hitta träningen som passar dig bäst. Eller utmana dig och träna något nytt.&nbsp;ÅldersgränserPå några av våra träningsformer har vi särskilda åldersgränser2-6 år på Familjejympa7-12 år på all gruppträning utan redskap tillsammans med förälder/vuxen.10 år på träning i gymmet tillsammans med förälder/vuxen13 år på all typ av träningSpinningKonditionsträningen som är både svettig &amp; energifylld - på spincykelDu tränar på en spincykel, där det är du själv som väljer och reglerar motståndet.Du bestämmer hur lätt eller utmanande det blir för dig.&nbsp;Ledaren guidar genom passet och peppar dig igenom de&nbsp;tre olika positioner som ett spinpass innehåller: en sittande och två stående.Allt för att variera träningseffekten.&nbsp;Spinning ger dig effektiv konditionsträning som ger varierande träningseffekter: snabbhet, uthållighet och styrka.Indoor walkingFlowig träning på crosstrainer. Indoor walking (IW) är effektiv konditionsträning på crosstrainer, en så kallad walker. På köpet utmanar du din bålstabilitet och balans.&nbsp;Rörelsemönstret på en Crosstrainer/walker liknar löpning och skidåkning.Hela kroppen engageras och känslan är skönt flowingEn schysst bonus är att träningen är skonsam för lederna, oavsett om du väljer att ta det lugnt eller utmana dig ordentligt.&nbsp;Första gången? För att träna IW är det bra om du är minst 150 cm lång på grund av walkerns storlek och avstånd mellan trampor och stavar.Här hittar du fler Friskis &amp; Svettis i GöteborgFriskis&amp;Svettis Västra hamngatanFriskis&amp;Svettis MajornaFriskisSvettisFriskis&amp;Svettis KvillebäckenFriskis&amp;Svettis ValhallaFriskis&amp;Svettis GårdaFriskis&amp;Svettis JohannebergFriskis&amp; Svettis FrölundaVarmt välkommen till Göteborgs främsta träningsanläggningar med gymutrustning från de världsledande varumärkena Technogym, Life Fitness, Precor, Cybex!Kolla ditt gym på alla bolagKöp Kosttillskott &amp; TräningskläderIndoor walking hemma?
Vår träning på Friskis &amp; Svettis Människan är gjord för rörelse, vi mår bra när vi rör på oss.Vad är du sugen på att träna idag?​Det finns många skäl till att träna. Vi tycker att träning ska kännas lustfyllt, så att ha kul är ett gott skäl till att träna. Du får mer energi. Du får en härligare känsla i kroppen.Träna hos oss kan du göra på många olika sättKika in här och hitta träningen som passar dig bäst. Eller utmana dig och träna något nytt.&nbsp;ÅldersgränserPå några av våra träningsformer har vi särskilda åldersgränser2-6 år på Familjejympa7-12 år på all gruppträning utan redskap tillsammans med förälder/vuxen.10 år på träning i gymmet tillsammans med förälder/vuxen13 år på all typ av träningSpinningKonditionsträningen som är både svettig &amp; energifylld - på spincykelDu tränar på en spincykel, där det är du själv som väljer och reglerar motståndet.Du bestämmer hur lätt eller utmanande det blir för dig.&nbsp;Ledaren guidar genom passet och peppar dig igenom de&nbsp;tre olika positioner som ett spinpass innehåller: en sittande och två stående.Allt för att variera träningseffekten.&nbsp;Spinning ger dig effektiv konditionsträning som ger varierande träningseffekter: snabbhet, uthållighet och styrka.Indoor walkingFlowig träning på crosstrainer. Indoor walking (IW) är effektiv konditionsträning på crosstrainer, en så kallad walker. På köpet utmanar du din bålstabilitet och balans.&nbsp;Rörelsemönstret på en Crosstrainer/walker liknar löpning och skidåkning.Hela kroppen engageras och känslan är skönt flowingEn schysst bonus är att träningen är skonsam för lederna, oavsett om du väljer att ta det lugnt eller utmana dig ordentligt.&nbsp;Första gången? För att träna IW är det bra om du är minst 150 cm lång på grund av walkerns storlek och avstånd mellan trampor och stavar.Här hittar du fler Friskis &amp; Svettis i GöteborgFriskis&amp;Svettis Västra hamngatanFriskis&amp;Svettis MajornaFriskisSvettisFriskis&amp;Svettis KvillebäckenFriskis&amp;Svettis ValhallaFriskis&amp;Svettis GårdaFriskis&amp;Svettis JohannebergFriskis&amp; Svettis FrölundaVarmt välkommen till Göteborgs främsta träningsanläggningar med gymutrustning från de världsledande varumärkena Technogym, Life Fitness, Precor, Cybex!Kolla ditt gym på alla bolagKöp Kosttillskott &amp; TräningskläderIndoor walking hemma?
Vår träning på Friskis &amp; Svettis Människan är gjord för rörelse, vi mår bra när vi rör på oss.Vad är du sugen på att träna idag?​Det finns många skäl till att träna. Vi tycker att träning ska kännas lustfyllt, så att ha kul är ett gott skäl till att träna. Du får mer energi. Du får en härligare känsla i kroppen.Träna hos oss kan du göra på många olika sättKika in här och hitta träningen som passar dig bäst. Eller utmana dig och träna något nytt.&nbsp;ÅldersgränserPå några av våra träningsformer har vi särskilda åldersgränser2-6 år på Familjejympa7-12 år på all gruppträning utan redskap tillsammans med förälder/vuxen.10 år på träning i gymmet tillsammans med förälder/vuxen13 år på all typ av träningSpinningKonditionsträningen som är både svettig &amp; energifylld - på spincykelDu tränar på en spincykel, där det är du själv som väljer och reglerar motståndet.Du bestämmer hur lätt eller utmanande det blir för dig.&nbsp;Ledaren guidar genom passet och peppar dig igenom de&nbsp;tre olika positioner som ett spinpass innehåller: en sittande och två stående.Allt för att variera träningseffekten.&nbsp;Spinning ger dig effektiv konditionsträning som ger varierande träningseffekter: snabbhet, uthållighet och styrka.Indoor walkingFlowig träning på crosstrainer. Indoor walking (IW) är effektiv konditionsträning på crosstrainer, en så kallad walker. På köpet utmanar du din bålstabilitet och balans.&nbsp;Rörelsemönstret på en Crosstrainer/walker liknar löpning och skidåkning.Hela kroppen engageras och känslan är skönt flowingEn schysst bonus är att träningen är skonsam för lederna, oavsett om du väljer att ta det lugnt eller utmana dig ordentligt.&nbsp;Första gången? För att träna IW är det bra om du är minst 150 cm lång på grund av walkerns storlek och avstånd mellan trampor och stavar.Här hittar du fler Friskis &amp; Svettis i GöteborgFriskis&amp;Svettis Västra hamngatanFriskis&amp;Svettis MajornaFriskisSvettisFriskis&amp;Svettis KvillebäckenFriskis&amp;Svettis ValhallaFriskis&amp;Svettis GårdaFriskis&amp;Svettis JohannebergFriskis&amp; Svettis FrölundaVarmt välkommen till Göteborgs främsta träningsanläggningar med gymutrustning från de världsledande varumärkena Technogym, Life Fitness, Precor, Cybex!Kolla ditt gym på alla bolagKöp Kosttillskott &amp; TräningskläderIndoor walking hemma?
Vår träning på Friskis &amp; Svettis Människan är gjord för rörelse, vi mår bra när vi rör på oss.Vad är du sugen på att träna idag?​Det finns många skäl till att träna. Vi tycker att träning ska kännas lustfyllt, så att ha kul är ett gott skäl till att träna. Du får mer energi. Du får en härligare känsla i kroppen.Träna hos oss kan du göra på många olika sättKika in här och hitta träningen som passar dig bäst. Eller utmana dig och träna något nytt.&nbsp;ÅldersgränserPå några av våra träningsformer har vi särskilda åldersgränser2-6 år på Familjejympa7-12 år på all gruppträning utan redskap tillsammans med förälder/vuxen.10 år på träning i gymmet tillsammans med förälder/vuxen13 år på all typ av träningSpinningKonditionsträningen som är både svettig &amp; energifylld - på spincykelDu tränar på en spincykel, där det är du själv som väljer och reglerar motståndet.Du bestämmer hur lätt eller utmanande det blir för dig.&nbsp;Ledaren guidar genom passet och peppar dig igenom de&nbsp;tre olika positioner som ett spinpass innehåller: en sittande och två stående.Allt för att variera träningseffekten.&nbsp;Spinning ger dig effektiv konditionsträning som ger varierande träningseffekter: snabbhet, uthållighet och styrka.Indoor walkingFlowig träning på crosstrainer. Indoor walking (IW) är effektiv konditionsträning på crosstrainer, en så kallad walker. På köpet utmanar du din bålstabilitet och balans.&nbsp;Rörelsemönstret på en Crosstrainer/walker liknar löpning och skidåkning.Hela kroppen engageras och känslan är skönt flowingEn schysst bonus är att träningen är skonsam för lederna, oavsett om du väljer att ta det lugnt eller utmana dig ordentligt.&nbsp;Första gången? För att träna IW är det bra om du är minst 150 cm lång på grund av walkerns storlek och avstånd mellan trampor och stavar.Här hittar du fler Friskis &amp; Svettis i GöteborgFriskis&amp;Svettis Västra hamngatanFriskis&amp;Svettis MajornaFriskisSvettisFriskis&amp;Svettis KvillebäckenFriskis&amp;Svettis ValhallaFriskis&amp;Svettis GårdaFriskis&amp;Svettis JohannebergFriskis&amp; Svettis FrölundaVarmt välkommen till Göteborgs främsta träningsanläggningar med gymutrustning från de världsledande varumärkena Technogym, Life Fitness, Precor, Cybex!Kolla ditt gym på alla bolagKöp Kosttillskott &amp; TräningskläderIndoor walking hemma?
Vår träning på Friskis &amp; Svettis Människan är gjord för rörelse, vi mår bra när vi rör på oss.Vad är du sugen på att träna idag?​Det finns många skäl till att träna. Vi tycker att träning ska kännas lustfyllt, så att ha kul är ett gott skäl till att träna. Du får mer energi. Du får en härligare känsla i kroppen.Träna hos oss kan du göra på många olika sättKika in här och hitta träningen som passar dig bäst. Eller utmana dig och träna något nytt.&nbsp;ÅldersgränserPå några av våra träningsformer har vi särskilda åldersgränser2-6 år på Familjejympa7-12 år på all gruppträning utan redskap tillsammans med förälder/vuxen.10 år på träning i gymmet tillsammans med förälder/vuxen13 år på all typ av träningSpinningKonditionsträningen som är både svettig &amp; energifylld - på spincykelDu tränar på en spincykel, där det är du själv som väljer och reglerar motståndet.Du bestämmer hur lätt eller utmanande det blir för dig.&nbsp;Ledaren guidar genom passet och peppar dig igenom de&nbsp;tre olika positioner som ett spinpass innehåller: en sittande och två stående.Allt för att variera träningseffekten.&nbsp;Spinning ger dig effektiv konditionsträning som ger varierande träningseffekter: snabbhet, uthållighet och styrka.Indoor walkingFlowig träning på crosstrainer. Indoor walking (IW) är effektiv konditionsträning på crosstrainer, en så kallad walker. På köpet utmanar du din bålstabilitet och balans.&nbsp;Rörelsemönstret på en Crosstrainer/walker liknar löpning och skidåkning.Hela kroppen engageras och känslan är skönt flowingEn schysst bonus är att träningen är skonsam för lederna, oavsett om du väljer att ta det lugnt eller utmana dig ordentligt.&nbsp;Första gången? För att träna IW är det bra om du är minst 150 cm lång på grund av walkerns storlek och avstånd mellan trampor och stavar.Här hittar du fler Friskis &amp; Svettis i GöteborgFriskis&amp;Svettis Västra hamngatanFriskis&amp;Svettis MajornaFriskisSvettisFriskis&amp;Svettis KvillebäckenFriskis&amp;Svettis ValhallaFriskis&amp;Svettis GårdaFriskis&amp;Svettis JohannebergFriskis&amp; Svettis FrölundaVarmt välkommen till Göteborgs främsta träningsanläggningar med gymutrustning från de världsledande varumärkena Technogym, Life Fitness, Precor, Cybex!Kolla ditt gym på alla bolagKöp Kosttillskott &amp; TräningskläderIndoor walking hemma?
Vår träning på Friskis &amp; Svettis Människan är gjord för rörelse, vi mår bra när vi rör på oss.Vad är du sugen på att träna idag?​Det finns många skäl till att träna. Vi tycker att träning ska kännas lustfyllt, så att ha kul är ett gott skäl till att träna. Du får mer energi. Du får en härligare känsla i kroppen.Träna hos oss kan du göra på många olika sättKika in här och hitta träningen som passar dig bäst. Eller utmana dig och träna något nytt.&nbsp;ÅldersgränserPå några av våra träningsformer har vi särskilda åldersgränser2-6 år på Familjejympa7-12 år på all gruppträning utan redskap tillsammans med förälder/vuxen.10 år på träning i gymmet tillsammans med förälder/vuxen13 år på all typ av träningSpinningKonditionsträningen som är både svettig &amp; energifylld - på spincykelDu tränar på en spincykel, där det är du själv som väljer och reglerar motståndet.Du bestämmer hur lätt eller utmanande det blir för dig.&nbsp;Ledaren guidar genom passet och peppar dig igenom de&nbsp;tre olika positioner som ett spinpass innehåller: en sittande och två stående.Allt för att variera träningseffekten.&nbsp;Spinning ger dig effektiv konditionsträning som ger varierande träningseffekter: snabbhet, uthållighet och styrka.Indoor walkingFlowig träning på crosstrainer. Indoor walking (IW) är effektiv konditionsträning på crosstrainer, en så kallad walker. På köpet utmanar du din bålstabilitet och balans.&nbsp;Rörelsemönstret på en Crosstrainer/walker liknar löpning och skidåkning.Hela kroppen engageras och känslan är skönt flowingEn schysst bonus är att träningen är skonsam för lederna, oavsett om du väljer att ta det lugnt eller utmana dig ordentligt.&nbsp;Första gången? För att träna IW är det bra om du är minst 150 cm lång på grund av walkerns storlek och avstånd mellan trampor och stavar.Här hittar du fler Friskis &amp; Svettis i GöteborgFriskis&amp;Svettis Västra hamngatanFriskis&amp;Svettis MajornaFriskisSvettisFriskis&amp;Svettis KvillebäckenFriskis&amp;Svettis ValhallaFriskis&amp;Svettis GårdaFriskis&amp;Svettis JohannebergFriskis&amp; Svettis FrölundaVarmt välkommen till Göteborgs främsta träningsanläggningar med gymutrustning från de världsledande varumärkena Technogym, Life Fitness, Precor, Cybex!Kolla ditt gym på alla bolagKöp Kosttillskott &amp; TräningskläderIndoor walking hemma?
Vår träning på Friskis &amp; Svettis Människan är gjord för rörelse, vi mår bra när vi rör på oss.Vad är du sugen på att träna idag?​Det finns många skäl till att träna. Vi tycker att träning ska kännas lustfyllt, så att ha kul är ett gott skäl till att träna. Du får mer energi. Du får en härligare känsla i kroppen.Träna hos oss kan du göra på många olika sättKika in här och hitta träningen som passar dig bäst. Eller utmana dig och träna något nytt.&nbsp;ÅldersgränserPå några av våra träningsformer har vi särskilda åldersgränser2-6 år på Familjejympa7-12 år på all gruppträning utan redskap tillsammans med förälder/vuxen.10 år på träning i gymmet tillsammans med förälder/vuxen13 år på all typ av träningSpinningKonditionsträningen som är både svettig &amp; energifylld - på spincykelDu tränar på en spincykel, där det är du själv som väljer och reglerar motståndet.Du bestämmer hur lätt eller utmanande det blir för dig.&nbsp;Ledaren guidar genom passet och peppar dig igenom de&nbsp;tre olika positioner som ett spinpass innehåller: en sittande och två stående.Allt för att variera träningseffekten.&nbsp;Spinning ger dig effektiv konditionsträning som ger varierande träningseffekter: snabbhet, uthållighet och styrka.Indoor walkingFlowig träning på crosstrainer. Indoor walking (IW) är effektiv konditionsträning på crosstrainer, en så kallad walker. På köpet utmanar du din bålstabilitet och balans.&nbsp;Rörelsemönstret på en Crosstrainer/walker liknar löpning och skidåkning.Hela kroppen engageras och känslan är skönt flowingEn schysst bonus är att träningen är skonsam för lederna, oavsett om du väljer att ta det lugnt eller utmana dig ordentligt.&nbsp;Första gången? För att träna IW är det bra om du är minst 150 cm lång på grund av walkerns storlek och avstånd mellan trampor och stavar.Här hittar du fler Friskis &amp; Svettis i GöteborgFriskis&amp;Svettis Västra hamngatanFriskis&amp;Svettis MajornaFriskisSvettisFriskis&amp;Svettis KvillebäckenFriskis&amp;Svettis ValhallaFriskis&amp;Svettis GårdaFriskis&amp;Svettis JohannebergFriskis&amp; Svettis FrölundaVarmt välkommen till Göteborgs främsta träningsanläggningar med gymutrustning från de världsledande varumärkena Technogym, Life Fitness, Precor, Cybex!Kolla ditt gym på alla bolagKöp Kosttillskott &amp; TräningskläderIndoor walking hemma?
Vår träning på Friskis &amp; Svettis Människan är gjord för rörelse, vi mår bra när vi rör på oss.Vad är du sugen på att träna idag?​Det finns många skäl till att träna. Vi tycker att träning ska kännas lustfyllt, så att ha kul är ett gott skäl till att träna. Du får mer energi. Du får en härligare känsla i kroppen.Träna hos oss kan du göra på många olika sättKika in här och hitta träningen som passar dig bäst. Eller utmana dig och träna något nytt.&nbsp;ÅldersgränserPå några av våra träningsformer har vi särskilda åldersgränser2-6 år på Familjejympa7-12 år på all gruppträning utan redskap tillsammans med förälder/vuxen.10 år på träning i gymmet tillsammans med förälder/vuxen13 år på all typ av träningSpinningKonditionsträningen som är både svettig &amp; energifylld - på spincykelDu tränar på en spincykel, där det är du själv som väljer och reglerar motståndet.Du bestämmer hur lätt eller utmanande det blir för dig.&nbsp;Ledaren guidar genom passet och peppar dig igenom de&nbsp;tre olika positioner som ett spinpass innehåller: en sittande och två stående.Allt för att variera träningseffekten.&nbsp;Spinning ger dig effektiv konditionsträning som ger varierande träningseffekter: snabbhet, uthållighet och styrka.Indoor walkingFlowig träning på crosstrainer. Indoor walking (IW) är effektiv konditionsträning på crosstrainer, en så kallad walker. På köpet utmanar du din bålstabilitet och balans.&nbsp;Rörelsemönstret på en Crosstrainer/walker liknar löpning och skidåkning.Hela kroppen engageras och känslan är skönt flowingEn schysst bonus är att träningen är skonsam för lederna, oavsett om du väljer att ta det lugnt eller utmana dig ordentligt.&nbsp;Första gången? För att träna IW är det bra om du är minst 150 cm lång på grund av walkerns storlek och avstånd mellan trampor och stavar.Här hittar du fler Friskis &amp; Svettis i GöteborgFriskis&amp;Svettis Västra hamngatanFriskis&amp;Svettis MajornaFriskisSvettisFriskis&amp;Svettis KvillebäckenFriskis&amp;Svettis ValhallaFriskis&amp;Svettis GårdaFriskis&amp;Svettis JohannebergFriskis&amp; Svettis FrölundaVarmt välkommen till Göteborgs främsta träningsanläggningar med gymutrustning från de världsledande varumärkena Technogym, Life Fitness, Precor, Cybex!Kolla ditt gym på alla bolagKöp Kosttillskott &amp; TräningskläderIndoor walking hemma?
Vår träning på Friskis &amp; Svettis Människan är gjord för rörelse, vi mår bra när vi rör på oss.Vad är du sugen på att träna idag?​Det finns många skäl till att träna. Vi tycker att träning ska kännas lustfyllt, så att ha kul är ett gott skäl till att träna. Du får mer energi. Du får en härligare känsla i kroppen.Träna hos oss kan du göra på många olika sättKika in här och hitta träningen som passar dig bäst. Eller utmana dig och träna något nytt.&nbsp;ÅldersgränserPå några av våra träningsformer har vi särskilda åldersgränser2-6 år på Familjejympa7-12 år på all gruppträning utan redskap tillsammans med förälder/vuxen.10 år på träning i gymmet tillsammans med förälder/vuxen13 år på all typ av träningSpinningKonditionsträningen som är både svettig &amp; energifylld - på spincykelDu tränar på en spincykel, där det är du själv som väljer och reglerar motståndet.Du bestämmer hur lätt eller utmanande det blir för dig.&nbsp;Ledaren guidar genom passet och peppar dig igenom de&nbsp;tre olika positioner som ett spinpass innehåller: en sittande och två stående.Allt för att variera träningseffekten.&nbsp;Spinning ger dig effektiv konditionsträning som ger varierande träningseffekter: snabbhet, uthållighet och styrka.Indoor walkingFlowig träning på crosstrainer. Indoor walking (IW) är effektiv konditionsträning på crosstrainer, en så kallad walker. På köpet utmanar du din bålstabilitet och balans.&nbsp;Rörelsemönstret på en Crosstrainer/walker liknar löpning och skidåkning.Hela kroppen engageras och känslan är skönt flowingEn schysst bonus är att träningen är skonsam för lederna, oavsett om du väljer att ta det lugnt eller utmana dig ordentligt.&nbsp;Första gången? För att träna IW är det bra om du är minst 150 cm lång på grund av walkerns storlek och avstånd mellan trampor och stavar.Här hittar du fler Friskis &amp; Svettis i GöteborgFriskis&amp;Svettis Västra hamngatanFriskis&amp;Svettis MajornaFriskisSvettisFriskis&amp;Svettis KvillebäckenFriskis&amp;Svettis ValhallaFriskis&amp;Svettis GårdaFriskis&amp;Svettis JohannebergFriskis&amp; Svettis FrölundaVarmt välkommen till Göteborgs främsta träningsanläggningar med gymutrustning från de världsledande varumärkena Technogym, Life Fitness, Precor, Cybex!Kolla ditt gym på alla bolagKöp Kosttillskott &amp; TräningskläderIndoor walking hemma?

Vår träning på Friskis & Svettis

Människan är gjord för rörelse, vi mår bra när vi rör på oss.
Vad är du sugen på att träna idag?​

Det finns många skäl till att träna. Vi tycker att träning ska kännas lustfyllt, så att ha kul är ett gott skäl till att träna. Du får mer energi. Du får en härligare känsla i kroppen.

Träna hos oss kan du göra på många olika sätt

Kika in här och hitta träningen som passar dig bäst. Eller utmana dig och träna något nytt. 

Åldersgränser

  • På några av våra träningsformer har vi särskilda åldersgränser

  • 2-6 år på Familjejympa

  • 7-12 år på all gruppträning utan redskap tillsammans med förälder/vuxen.

  • 10 år på träning i gymmet tillsammans med förälder/vuxen

  • 13 år på all typ av träning

Spinning

Konditionsträningen som är både svettig & energifylld - på spincykel

  1. Du tränar på en spincykel, där det är du själv som väljer och reglerar motståndet.

  2. Du bestämmer hur lätt eller utmanande det blir för dig. 

  3. Ledaren guidar genom passet och peppar dig igenom de tre olika positioner som ett spinpass innehåller: en sittande och två stående.

  4. Allt för att variera träningseffekten. Spinning ger dig effektiv konditionsträning som ger varierande träningseffekter: snabbhet, uthållighet och styrka.

Indoor walking

Flowig träning på crosstrainer. Indoor walking (IW) är effektiv konditionsträning på crosstrainer, en så kallad walker. På köpet utmanar du din bålstabilitet och balans. Rörelsemönstret på en Crosstrainer/walker liknar löpning och skidåkning.

Hela kroppen engageras och känslan är skönt flowing

En schysst bonus är att träningen är skonsam för lederna, oavsett om du väljer att ta det lugnt eller utmana dig ordentligt. Första gången? För att träna IW är det bra om du är minst 150 cm lång på grund av walkerns storlek och avstånd mellan trampor och stavar.

Här hittar du fler Friskis & Svettis i Göteborg

Varmt välkommen till Göteborgs främsta träningsanläggningar med gymutrustning från de världsledande varumärkena Technogym, Life Fitness, Precor, Cybex!

Kolla ditt gym på alla bolag

Köp Kosttillskott & Träningskläder

Indoor walking hemma?

Senast uppdaterad